München: Eine Frage der Lebensqualität

Großes Interesse bei den 70 Mitgliedern der KERH München auf der Mitgliederversammlung im Münchner Zimmer des Hofbräuhauses fand das Thema „Schmerzen und wie damit umgehen?“. Als kompetenten Referenten zu dieser Frage stellte der Stv. Vorsitzende KERH, Oberstabsfeldwebel a.D. Alfred Gebhardt, Prof. Dr. Rondek vom Zentrum für Stress-, Schmerz- und Sportmedizin vor. Rondek ist den Mitgliedern kein Unbekannter, war er doch von 2005 bis 2010 Truppenarzt und Leiter des Sanitätsbereiches an der Sanitätsakademie.

Wie kann man Schmerzen loswerden, kann man Schmerzen vorbeugen? Rondek stellte klar, das chronische Schmerzen am Bewegungsapparat zu 75 Prozent von den Muskeln ausgelöst werden, was er an verständlichen Beispielen des Zusammenwirkens von unterschiedlichen Muskelgruppen verdeutlichte. Mit der Kenntnis über Ursachen von Schmerzen ist es ein Leichtes, Empfehlungen zur Vermeidung von Schmerzen und damit zum Erhalt von Lebensqualität zu geben. Regelmäßige Bewegung und Sport seien nicht nur für den Muskelapparat wichtig, körperliche Aktivität kann auch das Demenzrisiko um bis zu 28 Prozent und das Krebsrisiko um bis zu 33 Prozent senken.

Wenngleich diese Informationen nicht gänzlich neu waren, ermunterte der Vortrag von Dr. Rondek den einen oder anderen Teilnehmer dazu, wieder mehr aktive Bewegungen im eigenen Alltag vorzusehen, um schmerzfrei oder wieder schmerzbefreit das Leben genießen zu können. Die Mitglieder gedachten in einer Schweigeminute dem Gründungs- und Ehrenmitglied der KERH München, Oberstleutnant a.D. Gerhard Ulbert, der im hohen Alter von 103 Jahren verstorben ist. Ulbert hat den Aufbau der KERH nachhaltig mitgeprägt.

Der Stv. Vorsitzender der KERH ehrte Oberfeldwebel d.R. Manfred König und Frau Edeltraut Bergenthal für 25-jährige Mitgliedschaft sowie Oberstleutnant a.D. Gerd-Dieter Schwark und Oberfeldwebel d.R. Rolf Krieter für 50-jährige Mitgliedschaft im Verband. Informiert wurde zudem über die Auszeichnung von Oberstleutnant a.D. Walter Riendl, dem der Staatsminister Joachim Herrmann (MdL) für fünf Jahrzehnte unermüdliches Engagement im Bayerischen Roten Kreuz, im DRK und bei der Wasserwacht den Verdienstorden der Bundesrepublik Deutschland verliehen hat.